Mielen arkkitehtuuri
Mielen arkkitehtuuri on terapeuttinen tila ja lähestymistapa, jonka olen kehittänyt vuosien kliinisen työn ja koulutuksen pohjalta. Toimipiste sijaitsee keskellä kiireistä pääkaupunkia, mutta sen ovien takana avautuu seesteinen saareke, jossa voi pysähtyä, hengähtää ja tarvittaessa myös kohdata omat vaikeutensa turvallisessa ilmapiirissä.
Olen koulutukseltani kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti (KKT) ja minulla on pitkä työkokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä niin avo- kuin erikoissairaanhoidosta. Työskentelyni perustuu funktionaaliseen käyttäytymisanalyysiin sekä laajaan, tutkitusti vaikuttavaan menetelmävalikoimaan. Terapian ytimessä on kuitenkin aina ihminen ja hänen tarinansa, kokemuksensa ja voimavaransa. Kohtaan jokaisen empaattisesti, kuunnellen ja kannustaen.
Mielen arkkitehtuuri-menetelmä yhdistää kognitiivisen käyttäytymisterapian ja muiden psykoterapiasuuntauksien ajatuksia. Sen keskiössä on yhteyden palauttaminen itseen, persoonallisten rakenteiden vahvistaminen sekä psyykkisen toimintakyvyn tukeminen. Menetelmää voidaan käyttää osana psykoterapeuttista prosessia tai erillisenä palveluna.
Mielen arkkitehtuurin avulla voit rakentaa uudelleen yhteys siihen, kuka todella olet. Se on mahdollisuus luoda lisää tilaa sisäisessä maailmassasi, tila, jossa voit viihtyä ja olla turvassa.